vechtsport vs zelfverdediging

Wat is nu het grote verschil tussen een vechtsport aanleren of Krav Maga/self defence bij Fit-force en EKMA?

  1. Een vechtsport goed aanleren duurt heel lang. Bij Krav Maga heb je na ongeveer 40 lessen alle basistechnieken gezien. Na een 100-tal lessen zou je die ook onder stress moeten kunnen uitvoeren.
  2. STRESS! Vechtsporten houden totaal geen rekening met hoe een mens reageert wanneer die stress ervaart. Bij Krav Maga trainen we regelmatig op stresssituaties en hoe men hierop reageert.
  3. De Schrikreactie is ook een natuurlijke reactie die nooit getraind wordt bij martial arts. Nochtans is dit heel belangrijk want wanneer je onbewust over straat loopt en je wordt aangevallen dan zal je eerste reactie de schrikreactie zijn. Bij Krav Maga vertrekken we steeds vanuit deze reactie! Hoe minder je hierop traint, hoe langer de hersenen nodig hebben om tot de juiste reactie te komen.
  4. Krav Maga kent geen regels! Ogen, keel en kruis zijn juist onze hoofddoelwitten, daarnaast leren we bijten en krabben wanneer dit echt nodig is. Zulke zaken zijn verboden bij vechtsporten en martial arts terwijl dit net heel effectief is wanneer iemand in nood is.