tip: timing

Timing is heel belangrijk bij het trappen van een pushkick! Het is de bedoeling dat je voldoende ruimte creëert tussen jou en je tegenstander zodanig dat je veilig kan weglopen. Wanneer je van te ver trapt dan kan je knie in overstrekking gaan met mogelijk zware blessures tot gevolg. Trap je te laat dan loopt de tegenstander je gewoon omver.